Hart in nood/Red een leven
30 september 2026
Om 20.00 uur in De Montil
Gratis, maar reserveren noodzakelijk via email of bel 0476 21 29 04.
Infoavond over hartproblematiek, hartstilstand leren herkennen, reanimeren en AED gebruik.
Sprekers:
Dr. Debrauwere Jan (cardioloog),
Dr. Van den Heuvel Walter(huisarts)
Rita Van den Abbeel (thuisverpleegkundige).
Zelfzorg en mentaal welzijn infosessie
1 oktober 2026
Om 19.30 uur (deuren open vanaf 19.00 uur)
Tistaertzaal
Organisator: Eerstelijnszone AMALO
Gratis, maar inschrijven verplicht 053 64 00 70 of
Naar aanleiding van de Internationale “Dag van de Ouderen” (1 oktober) legt kinesitherapeut en wetenschappelijk medewerker aan de VUB, Andreas Delaere, tijdens een boeiende infosessie uit hoe beweging je lichaam helpt om:
√ te herstellen;
√zich aan te passen; en
√sterk en veerkrachtig te blijven.
Tijdens deze lezing ontdek je hoe beweging veel meer doet dan enkel je conditie verbeteren. Andreas neemt je mee in de fascinerende wetenschap achter gezond ouder worden en legt uit hoe lichaamsbeweging natuurlijke herstel- en aanpassingsprocessen in het lichaam stimuleert.
Je leert hoe regelmatig bewegen helpt om spieren en botten sterk te houden, je hersenen gezond en veerkrachtig te maken en je zelfstandigheid zo lang mogelijk te behouden. Verder ontdek je ook dat veel verbetering verscholen zit in een klein beetje meer beweging. Aan de hand van recente wetenschappelijke inzichten krijg je een beter zicht op de impact van beweging op je vitaliteit, energie en levenskwaliteit. Bovendien ontvang je praktische tips om meer beweging in je dagelijkse leven te integreren, ongeacht je leeftijd of conditie.
Een inspirerende en toegankelijke infosessie voor iedereen die wil ontdekken hoe je door te bewegen langer gezond, sterk en zelfstandig kunt blijven. Donderdag 1 oktober Deuren open om 19.00 uur, start stipt om 19.30 uur Tistaertzaal (boven de sportdienst)
Gratis, maar inschrijven verplicht
Het nut van kippen in de tuin
De voordracht “Het nut van kippen in de tuin” door Jacques Rousseau vindt plaats op donderdag 1 oktober 2026 om 19.00 uur in ’t Gildenhuis (Kerkstraat 82, 1790 Affligem).
Wat je moet weten over de voordracht
Wanneer: Donderdag 1 oktober 2026 om 19:00 uur
Waar: ’t Gildenhuis, Kerkstraat 82, 1790 Affligem
Spreker: Jacques Rousseau
Organisatie: Lokaal Bestuur Affligem
Toegang: Iedereen is van harte welkom
Heb je altijd al willen weten welke meerwaarde kippen hebben in de tuin? Ben je benieuwd hoe ze kunnen bijdragen aan een gezonde en duurzame tuin? Dan ben je van harte welkom op deze boeiende en praktische voordracht door Jacques Rousseau.
Jacques Rousseau is lid van de Landelijke Gilde en hoender keurmeester bij het Vlaams Interprovinciaal Verbond van Fokkers van Neerhofdieren (VIVFN vzw).
Van zijn passie voor hoenders maakte hij veel meer dan een hobby. Met zijn ruime kennis en jarenlange ervaring neemt hij je mee in de fascinerende wereld van de kip.
Tijdens de voordracht krijg je onder meer een antwoord op de volgende vragen:
- Wat is het nut van kippen of hoenders in je tuin?
- Hoe helpen ze bij het composteren?
- Welke voeding en verzorging hebben ze nodig?
- Welke vijanden bedreigen kippen en hoe bescherm je hen?
- Welke huisvesting is noodzakelijk?
- Welke verschillen zijn er tussen de diverse rassen?
Waar rekening mee houden?
Prijsuitreiking “Tuinen van Affligem”
Na de voordracht volgt de prijsuitreiking van de wedstrijd Tuinen van Affligem.
De drie laureaten in elke categorie worden extra in de bloemetjes gezet. Elke deelnemer ontvangt een mooie prijs. Categorieën: Eco-tuin, voortuin, kleine tuin en grote tuin.
Gezellige afsluiter
We sluiten de avond af in een gezellige sfeer met een hapje en een drankje.
Eerste Hulp leren
Maandag 5 oktober 2026
Van 14.00 tot 17.00 uur Rode Kruis ATLAS, Brusselbaan 117, Affligem Gratis, maar inschrijven verplicht
In deze basiscursus leer je krachtig, juist en efficiënt reageren bij grote en kleine ongevallen. Door eerste hulp te leren, doe je kennis én zelfvertrouwen op. Iedereen kan het leren.
Eerstehulphandelingen zijn eenvoudig. Wil jij het ook onder de knie krijgen?
Menopauze
Dinsdag 6 oktober 2026
An Tassenoy praat open en zonder taboes.
Deuren open om 19.00 uur, start stipt om 19.30 uur Foyer cultuurzaal, Geertruidebaan
Gratis, maar inschrijven verplicht via 053 64 00 70
Menopauze: voor velen een mysterie, voor sommigen een uitdaging en voor niemand hetzelfde
De menopauze is een levensfase waar elke vrouw vroeg of laat doorheen gaat, en toch roept ze vaak vragen, onzekerheid en zelfs frustratie op.
Wat gebeurt er precies in je lichaam? Waarom voel je je soms zo anders dan vroeger — fysiek, mentaal en emotioneel? En vooral: wat kan je zélf doen om je weer beter in je vel te voelen?
In deze voordracht nemen we de menopauze onder de loep: helder, eerlijk en zonder taboes. We staan stil bij de veranderingen die typisch en herkenbaar zijn voor deze fase, maar ook bij de lange termijngevolgen, minder gekend, maar belangrijk om aan te pakken. Grote verschillen tussen vrouwen maakt dat menopauze geen vast stramien kent, maar wel een persoonlijk verhaal is.
Je krijgt praktische inzichten en haalbare handvaten rond levensstijl, voeding, beweging, stress en mindset. Geen snelle wonderoplossingen, wel realistische keuzes die je helpen om opnieuw balans te vinden en met meer vertrouwen door deze periode te gaan.
Deze voordracht is een uitnodiging om je lichaam beter te begrijpen, milder te zijn voor jezelf en de menopauze niet te zien als iets wat je “moet ondergaan”, maar als een fase die je bewust kan aanpakken — op jouw tempo, op jouw manier. Interesse?
Wandeling van de vriendschap
Praktische info
Zondag 18 oktober 2026
Vertrek 14 uur aan het hopontaal
Deze wandeling staat in het teken van de vriendschap voor een grote figuur, Leo De Ryck.
Wandelen en vriendschap, twee woorden die Leo hoog in het vaandel droeg en die perfect te combineren vallen. Zoals hij het zelf verwoordde: “Vriendschap is iets kostbaars in het leven, maar ook broos en mag zeker niet verloren gaan. Daarom is deze wandeling een uitstekende gelegenheid en schept de beste mogelijkheid tot ontmoeting en babbel”.
Gekoppeld aan het weekend van de Trage Wegen gaan we op pad in het thema “Lekkers uit de natuur”.