We vertrekken van de parking en stappen rechts de Abdijstraat in; aan het einde van de abdij muur (waar vroeger de Bospoort was) (knooppunt 1, volg 2) stappen we rechtdoor de veldbaan in. We volgen die weg een paar honderd meter tot we rechts (volg 2 niet meer) een aardeweg instappen. Die brengt ons aan het hopveld van Aalst; spijtig genoeg worden de ranken momenteel laag gehouden voor de kweek van de hopkeesten.

We laten het hopveld rechts liggen en stappen rechtdoor (knp 44, volg 39) tot het volgende knooppunt (knp 39, volg 38). Wat verder komen we aan een splitsing (knp 38, volg 41) en stappen we rechtdoor tot we links de Nedermolenstraat kunnen inslaan (volg 41 niet meer).

We volgen die straat tot we rechts de Vossenhofweg kunnen inslaan, die volgen we tot de Stevensveld- straat die we rechts nemen om even verder in Meldert dorp te komen. We houden ons rechts en wandelen langs de Kempinnestraat naar beneden (knooppunt 40, volg 41) tot de Meeterstraat (volg 41) die we rechts een 50 tal meter volgen tot we links de Meulenkouterweg instappen (knooppunt 41, volg 43); we houden rechts aan (knp 43, volg 44) tot we opnieuw in de Nedermolenstraat belanden.

We volgen die straat links tot we even verder, opnieuw links de Nievelvelddriesweg inslaan tot de Horingsstraat. Als je de Sint-Rochuskapel wil bezoeken moet je rechts de Horingstraat instappen tot de de Nedermolenstraat, een beetje verder op de rechterkant vind je de kapel. Na dat bezoek keren we op onze stappen terug, volgen rechts de Horingstraat tot we verder weer rechts de Nievelveldweg instappen (knooppunt 42, volg 14). Die brengt ons op de Nievelstraat (knp 14, volg 15) die we links instappen en verder rechts (volg 15 niet meer) de Langestraat nemen.

Die brengt ons naar de Abdij straat die we rechts instappen tot de abdij.